Academia BM Fitness

Transforme Seu Corpo em 90 Dias

Participe do nosso programa exclusivo de hipertrofia ou homologação e alcance resultados reais com acompanhamento profissional.

🥗 Grupo 1 – Perda de Peso

Foco em emagrecimento saudável, com plano alimentar e treino orientado. O grupo é ideal para quem busca resultados reais, com acompanhamento profissional completo e atividades motivadoras.

  • Acompanhamento Nutricional: realizado pela nutricionista via WhatsApp e app.
  • Individualizado: orientações personalizadas de acordo com o perfil e objetivo de cada aluno.
  • Acompanhamento com Personal: dicas de treinos e avaliação física a cada 30 dias.
  • Atividades Extras: corridas, aulas especiais e desafios relâmpago para manter a motivação em alta.
Grupo Perda de Peso

💪 Grupo 2 – Ganho de Massa Muscular

Foco em hipertrofia com abordagem completa e suporte profissional diário. Ideal para quem quer construir massa muscular com qualidade e segurança.

  • Suporte Nutricional: plano com superávit calórico planejado.
  • Orientações Diretas: via aplicativo e grupo exclusivo.
  • Personal Trainer: treino semanal ajustado e resolução de dúvidas.
  • Avaliação Física: mensuração de medidas, peso e reavaliação mensal.
Ganho de Massa Muscular

Conheça Nossos Profissionais

Estudante de Nutrição

Camila Ribeiro

Estudante de Nutrição - UFRJ

Apaixonada por saúde e bem-estar, atua no acompanhamento nutricional de alunos com foco em reeducação alimentar.

  • ✅ Estágio em Nutrição Esportiva
  • ✅ Atende presencial e online
  • ✅ Especialista em dietas personalizadas
Personal Trainer

Lucas Andrade

Personal Trainer - CREF 12345-G/RJ

Com mais de 8 anos de experiência, Lucas orienta nossos alunos com treinos de alta performance e acompanhamento físico personalizado.

  • ✅ Treinamento funcional e hipertrofia
  • ✅ Consultoria online e presencial
  • ✅ Avaliação física detalhada

Grupos Exclusivos com Acompanhamento

Alunos que pagam em dia participam gratuitamente de um grupo com foco específico, acompanhamento profissional e diversas vantagens por 3 meses!

🥗 Grupo 1 – Perda de Peso

Foco em emagrecimento saudável, com plano alimentar e treino orientado.

  • Acompanhamento Nutricional: feito pela nutricionista via WhatsApp + app
  • Individualizado: orientações conforme perfil e objetivo
  • Acompanhamento com Personal: dicas e avaliação física a cada 30 dias
  • Atividades Extras: corridas, aulas e desafios relâmpago

💪 Grupo 2 – Ganho de Massa Muscular

Foco em hipertrofia com suporte profissional completo e treinos adaptados.

  • Acompanhamento Nutricional: foco em superávit calórico inteligente
  • Orientações diretas: via app e grupo exclusivo
  • Acompanhamento com Personal: dúvidas + treino semanal personalizado
  • Avaliação física mensal: peso, medidas e ajustes

🎯 Objetivo Principal

  • Motivar alunos a manter frequência com metas reais
  • Reduzir evasão e aumentar o valor percebido
  • Fortalecer a comunidade da academia
  • Sem custo adicional para a academia no início

🏆 Premiação

  • Todo mês os alunos com mais evolução ganham desconto
  • Premiação tanto para o grupo de emagrecimento quanto de hipertrofia
  • Acompanhamento baseado em dados reais (peso, medidas, frequência)

Perguntas Frequentes